Os capacetes são, portanto, ótimos para proteção diária enquanto você anda de bicicleta. Conforto e ajuste – O capacete mais adequado deve caber bem perto da cabeça, sem ser muito apertado e desconfortável . Primeiro, meça a circunferência da sua cabeça. Pegue uma fita métrica e enrole-a em volta da cabeça, logo acima das orelhas e no centro da testa. Se necessário, peça ajuda a um amigo ou familiar. Todos os capacetes possuem parâmetros de tamanho superior e inferior , por exemplo 53-57 cm. Se a circunferência da sua cabeça estiver no limite superior da guia de tamanho, escolha um capacete maior.
Os capacetes modernos geralmente possuem uma roda de ajuste na parte traseira do capacete . Gire esta roda para apertá-la. O capacete deve assentar firmemente na sua cabeça, mesmo quando a faixa do queixo não estiver levantada .
Também é importante ajustar a faixa do queixo . Por um lado, suas orelhas não devem ficar enfiadas atrás das alças. Por outro lado, a alça não deve ficar muito apertada sob o queixo. Você deve conseguir deslizar dois dedos entre o queixo e a alça.
O Y das tiras deve ficar logo abaixo das orelhas. A faixa de queixo geralmente só pode ser ajustada em uma extremidade. Capacetes mais baratos, em particular, estão disponíveis apenas em um tamanho. A experiência mostra que estes capacetes só são adequados se o perímetro cefálico estiver dentro da faixa média. Fora dessa faixa, esses capacetes são desconfortáveis e mal ajustados.